Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraTHOR BOX es como se llama el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Crossfit |
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| 11:00 | Open Box |
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| 17:00 | Open Box |
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| 18:30 | Crossfit |
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| 19:35 | Crossfit |
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| 20:40 | Crossfit |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:00 | Crossfit |
Crossfit |
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Crossfit |
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| 11:00 | Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
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| 11:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 18:00 | Strenght 💪🏼 |
Gymnastics 🤸🏼 |
Mobility 🧘🏼 |
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| 18:30 | Open Box |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Open Box |
Weightlifting 🏋🏼 |
Open Box |
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| 19:00 | Open Box |
Open Box |
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| 19:35 | Crossfit |
Weightlifting 🏋🏼 |
Crossfit |
Hyrox / Endurance 🏃🏼 |
Crossfit |
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| 20:40 | Crossfit |
Crossfit |
